مرض عدسة العين المعتمة هو عبارة عن ضبابية في الرؤية قد يؤدي إلى ضعف ومن ثم فقدان كامل للرؤية، ويحدث بسبب تكتل البروتين على العدسة مما يمنع من إرسال الإشارات البصرية إلى الشبكية، والتي بدورها مسؤولة عن تحويل الصور إلى إشارات وإرسالها إلى المخ من خلال العصب البصري. وبالتالي تضعف الرؤية، وقد تتفاقم الحالة إلى العمى الكامل في حال الإخفاق في أخذ العلاج المناسب، وهو الجراحة.
ما هي الأعراض؟
رؤية ضبابية / غير واضحة، وحساسية متزايدة للضوء، ورؤية بعض الهالات حول الإضاءة أو الأجسام المضيئة.
ويمكنك قراءة المزيد عن علاج المياه البيضاء للتعرف على تأثير إعتام العدسة على جودة الرؤية وخيارات العلاج المتاحة.
طرق الوقاية
تتجسد طرق الوقاية في الحفاظ على الأكل الصحي، والحفاظ على نسبة السكر في الدم، وتناول الكثير من الخضار والفاكهة، والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وتناول الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للجسم للحفاظ على الصحة والرؤية الواضحة.
التدخين وتناول الكحول
من أهم مسببات مرض العدسة المعتمة التدخين، والذي قد تظهر آثاره السلبية على العين في وقت متأخر، وكذلك الأمر في تناول الكحول، لذا يجب الابتعاد عن التدخين وعن تناول الكحول بشكل مفرط والابتعاد عن كل ما يضر بالصحة العامة.
كما أن التحكم في الأمراض المزمنة مهم أيضًا، ويمكنك الاطلاع على تأثير السكري على صحة العين لمعرفة أهمية متابعة مستوى السكر وعلاقته بمشكلات الإبصار.
البقاء بعيدًا عن الشمس
غالبًا ما يتطور إعتام عدسة العين عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية. الشمس هي أحد المصادر الرئيسية لهذه الأشعة، ولذلك تزداد مخاطر إعتام عدسة العين مع زيادة التعرض لها. ومن المفاهيم الخاطئة الشائعة أن إعتام عدسة العين يؤثر فقط على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، بينما يمكن أن يصاب به أيضًا المراهقون وحتى الأطفال في بعض الظروف.
يعد ارتداء قبعة واسعة تغطي الرأس بما يكفي لحماية العينين من أشعة الشمس إجراء احترازيًا فعالًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضًا ارتداء نظارات شمسية مناسبة تساعد في تقليل الضوء الذي يلامس العينين.
الابتعاد عن الشمس
الشمس والتعرض للأشعة فوق البنفسجية من أهم مسببات مرض عدسة العين المعتمة، لذا من المهم ارتداء قبعة بحجم مناسب على الرأس للحماية من أشعة الشمس القوية، والحرص على ارتداء نظارات شمسية بعدسات مناسبة للشمس، والتي من جهتها تقلل من ملامسة الضوء للعيون.
الفحص المنتظم
الفحص المنتظم والدوري يساعد كثيرًا في المحافظة على الصحة بشكل عام وصحة العيون بشكل خاص. وكذلك المحافظة على مستوى السكر في الدم. خصوصًا إذا كان لديك مرض وراثي أو كنت مصابًا بالسرطان أو بأي مرض من الأمراض الخطيرة. كما أن الفحص المنتظم يساعد في الكشف المبكر عن الإصابة بمرض عدسة العين المعتمة ويساعد في إيجاد العلاج المناسب.
وقد تشمل المتابعة بعض فحوصات العين التي تساعد الطبيب على تقييم حالة العدسة وباقي أجزاء العين بدقة. كما يمكنك كذلك قراءة اختيار العدسة المناسبة بعد عملية المياه البيضاء لمعرفة ما بعد التشخيص أو الجراحة.
ولمعرفة معلومات إضافية من مصادر طبية موثوقة، يمكنك الرجوع إلى معلومات إعتام عدسة العين وأعراضه، أو عوامل الخطر والوقاية.
