في ظل الظروف الراهنة فإن البقاء بالمنزل و الاعتناء بالصحة و الالتزام بقواعد السلامة و الأمان و الاعتناء بأنفسنا وبالآخرين يعتبر امرا ضروريا و اكثر من مجرد ارتداء الكمامة للحماية والسلامة
و لأن كوفيد 19 سريع الانتشار و الانتقال عن طريق العيون حيث تبين لاحقا ان التهاب الملتحمة هي أحد أعراض هذا الفيروس لذا فمن الضروري الاعتناء بالعيون و التفرقة بين أعراض المرض العادي و اعراض كوفيد 19
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها حماية عينيك أثناء الوباء العالمي
تجنب العدسات اللاحقة
تشير الإحصائيات ان معدل استخدام الناس للعدسات مرتفع نوعا ما و للحفاظ على صحة العين يجب الحد و التقليل من استخدامها و ذلك لان العينين عرضة للمس باستمرار و ذلك عند وضع العدسات و بالتالي من الممكن التعرض للبكتيريا او الفيروسات و اختيار البديل يعتبر أفضل حل في الوضع الراهن
تجنب لمس عينيك
يحدث لمس العين بطريقة لا ارادية عند الشعور بالحكة او دخول جسم غريب الى داخل العين و بالتالي فيجب الانتباه الى ضرورة استخدام المطهرات والصابون قبل لمس العين لتجنب حدوث اي عدوى و تجنب لمس الوجه وذلك لأن الفيروس يمكن ان يتمكن من جسدك عن طريق هذه الاماكن .
استخدام قطرات العين
يمكن استخدام قطرات العين كمرطب للعين و للحماية ايضا حيث انها تعمل على التقليل من جفاف العين و التقليل من أخطار العدوى حيث انها تعمل على تنظيف العين و الحد من انتقال البكتيريا و الفيروسات.
الفحص المنتظم
يجب فحص عينيك من قبل متخصصين بشكل مستمر و ذلك لان جميع امراض العين متشابهة و غالبا الاعراض نفسها و الوحيد الذي يستطيع تشخيص المرض هو اخصائي العيون. كما و يجب على مرضى السكري باستشارة اطبائهم بشكل منتظم لتفادي تفاقم المشكلات لاحقا.
